Surmonter la timidité n'est pas facile quand on ne sait pas par où commencer...
 
Depuis que j'ai commencé à coacher des personnes, il y a une question qui me revient à chaque fois :

« Je sais que je dois me jeter à l'eau petit à petit...

Mais comment faire lorsque je n'arrive même pas à faire un petit pas ? »