Soyons réaliste, la majorité des conseils et astuces recommandent aux personnes timides d'agir et de se forcer à parler aux gens.

Mais il faut se rendre à l'évidence : C'est bien plus facile à dire qu'à faire...

Le problème est que ces types de conseils sont donnés par des personnes qui ne sont PAS timides et qui ne connaissent rien à la timidité.

En vérité, il ne suffit pas de sortir de sa zone de confort pour se débarrasser de la timidité.

Car cela revient à dire que se sentir à l'aise ou savoir communiquer aisément est seulement une question de volonté.

Ce qui est complètement FAUX.