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Pourquoi est-il si difficile de vaincre la timidité ? (même si on en a vraiment envie)


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Au fond, les personnes timides veulent communiquer, elles aimeraient aussi parler spontanément...

Seulement elles ne le peuvent pas.

Pourquoi ?

Parce que la timidité s'est créée au fil du temps (généralement depuis l'enfance) suite à un enchaînement d'expériences de rejet.

Notre passé a en quelque sorte conditionné notre cerveau à CONSTRUIRE notre identité de timide.