La bonne nouvelle est que de récentes découvertes en neurosciences ont montré qu'il est possible « d'hacker » le cerveau pour détruire ce conditionnement.

Comprenez que la timidité n'est pas définie une fois pour toute.

Vous avez la capacité de changer.
Et si vous souhaitez gagner du temps et prendre un raccourci, alors j'ai préparé une vidéo pour vous y aider.