Faut-il uriner assis quand on est un homme ? Si la question fait débat, les spécialistes estiment que cette position permettrait de mieux vider la vessie et de limiter certains risques pour la santé, même si elle reste minoritaire en France.

Une question fait souvent débat : les hommes doivent-ils uriner assis ? D'un point de vue purement pratique, la réponse est évidemment oui. Pour une raison très simple : les toilettes que nous utilisons ont été conçues pour être utilisées en position assise. Comme leur hauteur n'est pas réglable, uriner debout expose la cuvette, le sol et même ses vêtements à de nombreuses éclaboussures.

Pourtant, en France, seuls 35% des hommes déclarent uriner assis, contre 62% en Allemagne. Manifestement, l'argument de l'hygiène ne suffit donc pas à convaincre tout le monde. Cependant, uriner assis pourrait également être bénéfique pour la santé.

Les bienfaits de la position assise

De nombreux médecins estiment que la position assise présente un meilleur profil urodynamique. Elle permet au corps d'être davantage relâché, notamment sur le plan musculaire. Car, contrairement à une idée reçue, pour bien uriner, il ne faut pas pousser, mais au contraire se détendre et laisser faire.

S'asseoir réduit également les risques de chute, notamment lors des passages aux toilettes en pleine nuit. Enfin, cette position est souvent considérée comme la plus efficace pour les personnes souffrant de problèmes de prostate, un trouble qui concerne près de 60% des hommes après 60 ans.

Certaines personnes affirment qu'elles n'arrivent pas à uriner correctement en position assise. Mais, selon les spécialistes, il s'agit surtout d'une question d'habitude. La littérature scientifique est assez formelle sur la question : la position assise est celle qui permet de vider le plus efficacement la vessie, en limitant la quantité d'urine résiduelle. Cela permet ainsi de réduire le risque d'infections urinaires ou de calculs vésicaux. En résumé, au-delà de la simple hygiène, uriner assis est donc bénéfique pour la santé.

Quant à savoir pourquoi les hommes ont pris l'habitude d'uriner debout, la réponse tient peut-être autant à la possibilité anatomique qu'à la saleté de la lunette. Une chose est sûre : si davantage d'hommes s'asseyaient, les toilettes auraient sans doute moins souvent besoin d'être nettoyées.