Une jeune femme suit un entraînement de kung-fu particulièrement rude : son instructeur la frappe avec un bâton sur les bras, les jambes et le corps, tandis qu'elle encaisse aussi des coups pendant certains exercices. Son corps finit couvert d'importants bleus. Cette méthode vise à endurcir le corps et augmenter la tolérance aux impacts, mais son efficacité est encore vivement contestée.